Kas nikotiin alandab IQ-d või kahjustab kuidagi aju?

Nikotiin on aine, mida on põhjalikult uuritud ja tõestatud, et see kahjustab aju tervist, eriti kui seda kasutatakse pikka aega või noorukieas. Kuigi see võib ajutiselt suurendada tähelepanu ja mälu, tuleb see pikaajalise kognitiivse{1}}languse arvelt.
⏳ Lühiajalise-aju-turgutamise ja pikaajalise-aju{3}}kahjustamise paradoks
Nikotiini mõju ajule kujutab endast selget lühi-{0}}ja pikaajalist-paradoks.
Lühiajaline toime (vale "erksus"): nikotiin võib kiiresti (umbes 10 sekundi jooksul) läbida hematoentsefaalbarjääri ja seonduda ajus nAChR-idega (nikotiini atsetüülkoliini retseptorid), vabastades neurotransmittereid, nagu dopamiin. See protsess toob kaasa lühiajalise eufooriatunde, lõõgastuse ning tähelepanu ja mälu mõningase paranemise. See paranemine aga kaob, kui nikotiin metaboliseerub (umbes 1–2 tunni jooksul), mis põhjustab iha, mis põhjustab korduvat kasutamist.
Pikaajalised-mõjud (tõeline kahju): nikotiini pikaajaline kasutamine põhjustab aju neuraalse kohanemise, mis viib kognitiivse funktsiooni languseni. Uuringud on näidanud, et pikaajaliste suitsetajate intelligentsuskoefitsient on 10,6% madalam kui mittesuitsetajatel ja pikaajaliste suitsetajate aju atroofia määr on kolm korda suurem kui mittesuitsetajatel. Isegi vahelduv suitsetamine võib kahjustada mälu eest vastutavat hipokampust. Mõju on erinevates vanuserühmades erinev:
Rahvahulga pikaajaline{0}}mõju
Teismelised Nende aju on eriti haavatav, põhjustades õppimis- ja tähelepanuhäireid ning sõltuvuse oht on äärmiselt suur.
Täiskasvanud Pikaajaline{0}}kasutamine on selgelt seotud kognitiivse düsfunktsiooniga (nt töömälu ja tähelepanu halvenemine) ning kiirendab aju vananemist.
Rasedus/loote Nikotiin on neuroarenguline toksiin, mis võib põhjustada loote hüpoksiat, mille tagajärjeks on loote kopsufunktsiooni nõrgenemine, kuulmistöötlemise defektid ning kognitiivsed ja käitumuslikud puudujäägid pärast sündi.
⚠️ Nikotiini ajukahjustuse mehhanism
Nikotiin põhjustab füüsilist kahju aju struktuurile ja funktsioonile mitmel viisil:
Aju struktuuri kahjustused: uuringud on leidnud, et korduv kokkupuude suurte nikotiini annustega võib põhjustada teismeliste prefrontaalses ajukoores hallolluse atroofiat. Nikotiin võib muuta ka aju ühenduvust, eriti prefrontaalses ajukoores, mis on seotud impulsside juhtimise ja otsuste tegemisega. See võib "taasühendada" teismelise aju ahelad ja häirida ühendusi, mis kontrollivad õppimist ja tähelepanu.
Neurotransmitterite süsteemi häired: Nikotiini{0}}indutseeritud neurotoksilisus võib põhjustada muutusi dopamiinisüsteemi funktsioonis ja tserebrovaskulaarset düsfunktsiooni, kahjustades seeläbi kognitiivset funktsiooni.
Rakukahjustus ja oksüdatiivne stress: on tõestatud, et nikotiin põhjustab ajukoes oksüdatiivset stressi ja põletikulisi reaktsioone ning põhjustab isegi DNA kahjustusi.
Ajuveresoonte kahjustus: põhjustades ateroskleroosi, vähendab nikotiin aju verevarustust ja hapnikuvarustust, mis on ajuveresoonkonna haiguste, nagu insult ja vaskulaarne dementsus, peamine põhjus. Pikas perspektiivis võib nikotiin häirida ka aju „kopsu-ajutelje” kommunikatsiooni, häirides seeläbi raua tasakaalu ja suurendades dementsuse riski.
?? Nikotiin ja spetsiifilised neuro{0}}psühhiaatrilised häired
Nikotiini mõju on eriti keeruline inimestel, kellel on juba neuro{0}}psühhiaatrilised häired.
Lapsed/Alzheimeri tõbi: mõned uuringud viitavad sellele, et meditsiiniline nikotiin võib olla kahjulik laste närvide arengule ja võib isegi käivitada Alzheimeri tõve neuro{0}patoloogilisi protsesse.
Psüühikahäiretega inimesed: kuigi mõned uuringud on täheldanud, et raskete psüühikahäiretega (nt skisofreenia) patsientidel on kõrge suitsetamise määr, on ulatuslikud ja kvaliteetsed-uuringud selgelt näidanud, et suitsetamine võib oluliselt kahjustada selle rühma kognitiivseid funktsioone. Nad võivad teatud sümptomite leevendamiseks kasutada suitsetamist eneseravina, kuid see toob kaasa üldise kognitiivse tervise ohverdamise.
❓ Levinud müüdilahendus: kas suitsetamine teeb tõesti inimesed targemaks?
See on laialt levinud eksiarvamus. Nikotiini stimuleeriv toime võib anda inimestele illusiooni täiustatud tunnetusvõimest, kuid see on tüüpiline enesepettuse juhtum.
Teaduslikud uuringud ei ole leidnud, et pikaajaline{0}}kasutamine võib intelligentsust parandada. Vastupidi, mitmed kvaliteetsed-uuringud on andnud veenvaid tõendeid vastupidise kohta:
Intelligentsuskoefitsiendi andmed: Kümneid tuhandeid Iisraeli noori hõlmanud uuringus oli suitsetajate keskmine IQ (ligikaudu 94) enam kui 7 punkti madalam kui mittesuitsetajatel (umbes 101); neil, kes suitsetasid rohkem kui ühe paki päevas, oli keskmine IQ veelgi madalam (ligikaudu 90).
Kognitiivne efektiivsus: pikaajaliste suitsetajate üldine kognitiivne efektiivsus (sh teabe töötlemine ja reaktsioonikiirus) on 10,6% madalam kui mittesuitsetajatel.
Konsensuse langustrend: väide, et nikotiin võib "aju funktsiooni suurendada", on alusetu. Praegu puuduvad uuringu järeldused, mis viitaksid sellele, et nikotiin või sellega seotud suitsetamisest loobumise ravimid võivad ajufunktsiooni parandada.
?? Kokkuvõte
Kokkuvõtteks võib öelda, et nikotiin on tugevat sõltuvust tekitav neurotoksiin. Selle ohud ajule kaaluvad üles kõik väikesed{1}}lühiajalised eelised. Aju tervise kaitsmiseks on parim valik hoiduda kõigist tubaka- ja nikotiinitoodetest, eriti teismelistele aju arengu kriitilisel perioodil ning naistele, kes plaanivad rasestuda või on rasedad.