Kas vapid on teile kahjulikud?

See on oluline järeltegevus-. Praeguste meditsiiniliste tõendite põhjal on siin otsene vastus:

Jah, vapid on teile halvad. Siiski on need oluliselt vähem kahjulikud kui traditsiooniliste sigarettide suitsetamine.

Selguse huvides: "Vähem kahjulik" teebmittetähendab "turvaline". Siin on riskide jaotus.

1. "Ohutu" müüt vs. kahjude vähendamise tegelikkus

Rahvatervise asutused (nagu Public Health England ja CDC) nõustuvad, et vaping on tõenäoline95% vähem kahjulik kui suitsetaminesest see väldib põlemisprotsessi, mis tekitab tõrva ja vingugaasi{0}}, mis on suitsetamise peamised hävitajad.

Praegusele suitsetajale:Täielikult aurustamisele üleminek vähendab oluliselt teie vähi, kopsuhaiguste ja südameataki riski.

Mittesuitsetajale (eriti noortele):Vaping onmittekahjutu. See toob kaasa uusi välditavaid riske.

2. Mis teeb Vapes teie jaoks halvaks?

A. Nikotiinisõltuvus (suurim risk enamiku kasutajate jaoks)

Enamik vape sisaldab tugevat sõltuvust tekitavat nikotiini. Sõltuvus ise on kahjulik-see võib suurendada stressi, ärevust ja ärrituvust ning tekitab aju muude sõltuvuste tekkeks.

Teismelistele/noortele täiskasvanutele:Nikotiin kahjustab arenevat aju (mis küpseb kuni 25. eluaastani), kahjustades tähelepanu, mälu ja impulsside kontrolli.

B. Kopsukahjustus

EVALI (e-sigareti või vapinguga seotud kopsuvigastus):Raske, mõnikord surmaga lõppev kopsuhaigus, mis on peamiselt seotud E-vitamiini atsetaati sisaldavate mustade{0}}turul müüdavate THC-ga. Kuid isegi legaalsed nikotiiniaurud põhjustavad hingamisteede ärritust.

Kroonilise bronhiidi sümptomid:Vaperid teatavad rohkem köhimisest, vilistavast hingamisest ja rögade tekkest kui mittekasutajad.

Popkorni kopsud (haruldane, kuid viidatud):Mõned lõhna- ja maitseained (nt diatsetüül, kuigi see on nüüdseks paljudes kohtades keelatud) põhjustavad oblitereerivat bronhioliiti.

C. Kardiovaskulaarsed mõjud

Nikotiin tõstab pulssi ja vererõhku. Pikas-perspektiivis suurendab see südamehaiguste ja insuldi riski,-kuigi tõenäoliselt vähem kui suitsetamine.

D. Keemiline kokkupuude

Vape aerosool ei ole "veeaur". See sisaldab peeneid osakesi, raskmetalle (leostuvad kuumutusspiraalidest -niklit, pliid, kroomi) ja lenduvaid orgaanilisi ühendeid. Need on teadaolevad kopsuärritajad ja potentsiaalsed kantserogeenid.

E. Tundmatud pikaajalised{1}}riskid

Vaping on laialt levinud alles ~15 aastat. Me ei tea vähiriski pärast 30–40-aastast kasutamist. Elukestvate vapside esimene põlvkond on alles nüüd keskikka jõudmas.

3. Konkreetsed kahjud elanikkonna järgi

Rahvastik	Otsus Vapingu kohta
Praegune suitsetaja	Puhaskasu, kui vahetate täielikult. Endiselt on riske, kuid palju vähem kui suitsetamisel.
Mittesuitsetaja/noored	Kõrge risk. Kasu pole, ainult kahju (sõltuvus, kopsude ärritus, aju arengu probleemid).
Rase inimene	Ohtlik. Nikotiin kahjustab loote aju ja kopsude arengut.
Endine suitsetaja	Tarbetu risk. Sa oled juba loobunud; nikotiini tagasi lisamine on kahjulik.

Alumine rida

Kui te ei veipi ega suitseta:Ära alusta. Sa ei võida midagi ja riskid sõltuvuse ja kopsuärritusega.

Kui suitsetate sigarette:Veipimisele üleminek on tõestatud kahjude vähendamise tööriist,{0}}kuid lõpuks peaks eesmärk olema nikotiinist täielikult loobuda.

Kui te juba vepid ja ei suitseta:Seate end välditavatele terviseriskidele. Kaaluge peatumist.